Clasificación  de las Clases De Entrenamiento

• Entrenamiento de Preparación Técnica : Primero Se aprenden las técnicas y cuando ya Se aprenden se Deben perfeccionar. se debe Aprender a baja intensidad para que mentalmente no se agote y aprenda correctamente

• entrenamiento de preparación física: se deben educar las capacidades condicionales (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad).

• entrenamiento de preparación táctica: hay deportes que dependen mas de la táctica que de otro tipo de preparación por ejemplo deportes de conjunto.

• Entrenamiento de preparación mixta: acá se debe de trabajar de manera simultanea tanto lo técnico como lo táctico. y se debe trabajar con una intensidad donde se maneje el cansancio.